28 marzo, 2006

Miedo a la soledad...


Quien lo iba a decir... Hoy descubrí porque me siento mal si estoy sola...

Cuando mi psicóloga me dijo que yo no tenia por que compartir absolutamente todo con todo el mundo, a mi me sonó normal. Pero cuando me dijo que eso corría igual para la pareja, ahí me sonó mal. En donde quedaba aquello de compartir todo con el ser amado?? Pucha! se me calló la estantería! Hay cosas que no se comparten ni con la pareja??? Parece que no, parece que podemos tener cosas que sean solo nuestras y que no hay porque compartirlas con nadie más...
Glup! me puse a pensar como soy yo como pareja y descubrí que soy una metiche, vivo hurgando en los espacios personales del otro, al punto de acosarlo a preguntas como "que estas pensando??" y si no me contesta, me enojo, me pongo triste, me siento mal y no querida...
Evidentemente no tengo definidos mis espacios personales y mucho menos respeto el de los demás. No me sé poner límites, ni tampoco a los otros.
Mi interior es como una nebulosa permeable casi en su totalidad. Dependo de los límites que me ponga el entorno, cosa que me deja muy vulnerable al otro, a su voluntad...


Decía mi psicóloga, "cuando hablamos de estar sola, no estamos hablando de no tener gente al rededor, estamos hablando de encontrarte con vos misma para crear algo que solo sea tuyo y luego puedas compartir (si querés) con el otro" Eureka! Para crear algo propio antes hay que delimitar el adentro del afuera, yo no se poner límites, dependo del limite que me impongan y si me quedo sola... entonces me pierdo en mi fría, densa e informe nebulosa de sentimientos...

Que te pasa a vos con la soledad?

34 comentarios:

Ex-lvna. dijo...

Hola, no estas sola aqui ahy un amigo que te quiere mucho, que aunque lejos siempre te desea contenta. Y que desea entrar en tu nebulosa, aunque sea callado y sin hacerte ruido.

Ex-lvna. dijo...

Pd. A mi la soledad siempre me ha acompañado desde que recuerdo y no tengo idea de que hacer, aveces creo que solo me escondo por un tiempo de ella.

Carlos dijo...

Amiga Pagana! ne sorprende la velocidad con que vas en tu terapia. Te felicito y se que vas a poder cerrar el círculo!

Me preguntarás que circulo, bueno yo lo llamo el anillo de saturno, ese que dice realmeente si estás adentro o afuera. Pero lo mas dificil de entender es que esos anillos son fexibles y en etapas. Hay niveles de compartir y mientras mas cerca del centro estas con alguien, mas compartes. Pero escucha bien: Compartes mas, pero no todo.

Creo que en una oportunidad conversamos sobre eso de tener un secreto, yo intentaba decirte lo que acabas de descubrir.

Ahora viene otro paso y el mas dificil y es aprender a no pensar por los demás, eso significa que no debes ser adivina. Muchas veces creemos o asumimos que sabemos lo que el otro quiere exactamente y actuamos en función de eso, pero se nos olvida preguntar o hablar para dar señales. Te sorprenderás de las cosas que asumes que quieren los demas y que al preguntar descubres que estabas totalmente equivocada.

La otra forma de adivinansa que nos mata en la vida es asumir que el otro debe saber que es lo que queremos, y no sabes cuantos problemas causa eso de suponer que el otro es adivino o porque simplemente te ama debe saber lo que tu quieres. Descubrirás que es ma facil decir: Yo quiero.


Vas pur muy buen camino, sigue adelante!

Tu amigo Carlos

charruita dijo...

Que temita tocaste eh?
yo tengo a mi soledad desde antes que me parieran y sin ella no soy nada ni nadie

me gusta mi soledad, la necesito para respirar
puedo estar dias sola y en silencio
puedo estar toda mi vida sola y en silencio y sentirme bien

lo que me hace sentir mal es que no me dejen sola con mi soledad o me esten jodiendo de como es posible que pueda estar bien y sola...saludos paisana!

Pagana dijo...

Gracias Lvnita, se que estas por allí y sé que podríamos compartir mejor un momento si yo aprendiera antes a estar sola. A lo mejor la soledad (creadora) no es una compañera tan fria...

Carlos, sabes que cuando termine de escribir esto estaba tan cansada que no lo puede revisar, pero tenia urgencia por publicarlo (vaya a saber por que), pero cuando me acosté me preguntaba si se entendería. Veo que si me entendes, y como siempre, tus paabras aportan infinitamente. Recien estoy dando los primeros pasos en esto del adentro y afuera, vamos a ver que vuelta le encuentro para poder encontrarme... No la veo facil, pero por lo menos, ahora lo veo!

Charruita! jejejeje, yo sería seguro de esas que te acosarían a preguntas. Que le voy a hacer, parece que tengo muchas cosas desordenadas. Estamos haciendo limpieza del terreno para delimitarlo y no invadir terreno de los vecinos :D

un abrazo para los tres!

Selara Majere dijo...

Aprendí a amarla para ser capaz de amarme a mi misma y a otros. El espacio vital es algo que nadie soporta que le invadan, si aprendes a amar tu soledad, aprenderas a amar la soledad de tu compañero y entonces descubriras un nuveo mundo de aventuras:P

Silmariat, "El Antiguo Hechicero" dijo...

Caramba, caramba, caramba..., Usted me lo pone difícil.

Qué te pasa a vos con la soledad?

Buena pregunta y hasta para patentarla.

Por algo me he puesto, prestado, lo de Hechicero..., ese ser algo huraño y, sobre todo, solitario.

Al leerla, y como dice Carlos –uno de los maravillosos descubrimientos de este planeta de los blog-, estoy también cerrando círculos. Que en vez de aislarme me hace más fuerte para aceptar lo que la verdadera verdad de todas las verdades nos da a manos llenas.

Descubrí, y a trancazos como todo en la vida, que la pareja no nos pertenecen, son acompañantes en este camino que llamamos vida. De ese encuentro –corto o largo-podemos crecer, aprender, compartir y vivir a la final.

Todo lo mejor para Usted.

PS: Cómo va su guerra? Y vuelvo a decirle: Qué mirada tiene Usted!!!

Nenya dijo...

Para mi es necesaria. Le llamo mi soledad controlada. Siempre encuentro algun momento, lo necesito asi, de siempre.

Saludos.

Korkuss dijo...

Yo estaría tan solo sin mi soledad...

No sé cariño, a veces pienso que mi soledad es un reflejo de mi tristeza permanente, o un estado natural en mi ser... sólo puedo compartir pequeños destellos eternizados en el cielo...

Un beso...

Câline dijo...

Hola amiga:
¿Qué te puedo decir? La soledad para mí es muy importante. La reflexión de quién soy, a dónde voy y de dónde vengo es importante para ganar fuerzas y vivir, compartir y ayudar a quienes quiero.
Piensa bien, estoy segura que guardas un espacio de tiempo en el día para ti, aunque no lo tengas decretado.
En cuanto a lo de no compartir todo... y ni siquiera con la pareja, pues eso es muy cierto, hay cosas tan personales que las guardamos dentro hasta que llega el momento de decirlas.
...

Isa dijo...

Yo soy bien celosa de mi soledad amiga. La busco, la extraño, la necesito. Yo creo que soy lo contrario, jaja, a mi me tendría que decir el sicólogo que no es bueno estar tan encerrada... : )

Bueno ese progreso amiga! te felicito.

Ipnauj dijo...

A veces pienso que me siento mejor solo que acompañado y eso no me gusta.

Un gran saludo.

Luunna dijo...

Yo amo mi espacio,mis metros cuadrados, soy celosisima de mi espacio, no me gusta que me invadan, ni invado me llevo bien con mi soledad me gusta, tengo siempre cosas que hacer, no me gusta depender de mi pareja para hacer cosas que me gustan, es mas lindo hacerlo en pareja , pero si no quiere o puede igual lo hago sola, y mis hijos salieron igual, me llamo la atencion en su oportunidad mi hijo el que me hizo abuela, hace dos años, un dia llamo a casa, estaba de vacaciones en su trabajo, y no lo encuentro lo llamo al celular y le pregunto donde esta ??, me dice en la playa , te cuento pagana aca la playa para nosotros esta a una hora y cuarenta y cinco minutos la nada misma, y con quien(la madre metiche)solo me dice, como solo, si no habia nadie que pudiera acompañarme y vine solo..me gusto eso, su independencia para no depender de nadie.
Un abrazo Pagana te sigo leyendo
Luunna

rafico dijo...

La Soledad, ese sentimiento de estar solo, en las comunidades tradicionales es un fenómeno poco frecuente, basado la mayor parte en motivos externos (enfermedades o sentimientos de culpa). En las actuales sociedades industriales, la soledad, es un serio problema, que es matizado por la cotidianidad de nuestra realidad y porque no, por nuestros fantasmas, imaginarios y prejuicios.

rafico dijo...

Cordial saludo. Hasta pronto.

Pagana dijo...

Selara, parece que así es... Vamos a ver si me voy encontrando...

Silmariat, que cosas va aprendiendo uno de crecidito, no? Ahora yo me pregunto, quien nos habrá puesto las ideas erradas en la cabeza?

Nenya, soledad controlada, suena bien, pero controlada por quien? ves! ahí me salta la ficha! vivo buscando en el afuera lo que debería encontrar dentro... Cuanto trabajo me queda por delante!

Korkuss querido... Tristeza y soledad es una asociación que yo hago muy seguido... Cuidado, no siempre tendrian que ir de la mano...

Câline, sentirme sola me angustia y no me deja pensar... creo que aún no maduro la idea de crear a solas conmigo misma...

Isa querida! que lindo leerte por aquí! Comparteme un poquito de ese bienestar que sentis, a mi me da la sensación de que me quitan el piso...

Ipnauj, el tema esta en que esa soledad funcione como un motorcito para crear y poder compartir, al menos eso me recontrarepite mi psicologa! jejejeje

Luunnita! Todo una independiente familia sin miedo a la soledad... que sano!
Yo me preguntaba por que me pasa esto, es decir, se lo preguntaba a mi psicologa y me dijo que eso pasa por dos cosas, por haber estado mucho tiempo sola o por nunca haber estado sola... Mi motivo es el último, parece que mi familia no me dejó sola ni a sol ni a sombra...

Rafico, lo mío es miedo a perderme entre sentimientos tristes, mis fantasmas siempre me acompañan, a lo mejor el miedo es a quedarme a solas con ellos...

Gracias muchachos por venir, un abrazo grande!

Carlos dijo...

Pganita querida.

Te remito de nuevo a Cortazar y sus Cronopios y Famas!

Imagínate que tus fantasias y miedos son como la mariposa que vuela en tu blog.

Dejalas volar. De vez en cuando toma una malla, captúra una. Observa su bellaza sus colores o lo fea que es. Sueltala y dejala volar de nuevo.

Ese es el secreto de comvivir con tu soledad.

Korkuss dijo...

Será que la tristeza es la más celosa de mis amantes...

Un beso muy grande, de esos que disipan la soledad por un instante...

El "Dulzor de Ostras" dijo...

Soldedad, respeto mucho a esa Señora, a esa Doña.

Irarrazabal dijo...

Yo siento que la soledad no llega a nosotros, somos nosotros quienes la buscamos inconscientemente.
Una vez lo dije por ahí:
"La soledad es como andar por el mundo con un cartel en el pecho que dice 'EN RECONSTRUCCION'"
Saludos mi no-sola amiga.

PD, como va lo del pucho?

Froymario dijo...

Pues que te diré yo? Yo creo que tengo muy establecidos mis límites para conmigo, es decir, nadie se mete a más allá de mis límites establecidos, pero igual que tú me siento mal de no saber, jajajaja, estoy jodido, pero creeme que he ido aprendiendo a no demandar de los demás absolutamente nada, me conformo con saber que se me aprecia y se me tiene en buena estima, aunque creeme que me ha costado un trabajo del demonio y mucha autoobservación, cuando siento que estoy presionando demás, digo alto tranquilo y así me coma la ansiedad me obligo a no ir más allá. Lo interesante de esto y de los blogs de nuevo, es que yo no me había dado cuenta de que podría ser así con mi pareja (que ni tengo pa variar), siento que sería algo así como tú, dime todo hasta lo que piensas (me sentiría mal si no). Ahora que comentaste eso, creo que pondré cuidado en el futuro y un tema más que pensar en mi biblioteca cerebral.

PS 7 días apenas??? Auch, en 23 días te preguntaré lo que debo preguntar jajajajajajaja...un abrazo

Yleana dijo...

!Esas psicologas! !Quien las entiende!! Justo hoy la mía me ha dicho que no debo ser tan hermetica, que debo compartir mis sentimientos, debo dar más confianza a los demás a acercarse a mi (aunque la mayoria de las veces me puteen, me pregunto) que como quiero que me conozcan si pongo mi barrera.

Pero es que yo disfruto la soledad, me da tranquilidad, me siento libre, y solo quiero compartir lo que me nace, no soy de andar contando todo de mi en una tarde de café. Bah, que me dejo toda confundida. Si te gusta compartir cosas adelante, pagana.. nada más cuidado con quienes. (Oh, mi desconfianza habló jaja)

Muchos besos!!

sebinsky dijo...

A ver...yo me siento bien solo...creo que soy un lobo solitario, y aunque muchos dicen que es malo, todavia no me ha hecho falta alguien con quien compartir mis cosas
Ademas soy desconfiado jajaja asi que casi nunca cuento cosas personales...
Saludos

cansadorintrabajable dijo...

¿La Chole?

Pff. Es amiga mía, esa loca. La tengo controlada.

Je je.

Saludos.

Pagana dijo...

Amigo mío, tus mensajes siempre aportan y dejan esa semilla que poco despues nace en mi. Gracias por estar atento a esta Pagana :)

Korkuss, mejor un abrazo de esos en los que no cabe nadie más...

Dulzor, la respeta y la quiere?

Froy, menos mal que alguien me dice que tambien tiene esas mañas, ya estaba pensando que yo hacia cosas demasiado raras... De todas formas invadir nunca esta bien, mucho menos a sabiendas... habra que buscarle la vuelta para perder ese vicio también...

Yleana querida! jejejeje y bueno, debe ser que hay un punto intermedio. Algo así como, cada uno en su isla, pero teniendo todo un mar que nos rodea para compartir... Bue,,, no creas que para mi está muy claro tampoco, es una idea que recien empiezo a trabajar...

SebI!!! jajaja, así que un lobo solitario, eh¿? no pareces, pero bueno, a lo mejor es más facil empezar a construir de adentro para afuera. Esa es la que me toca ahora empezar a probar a mi...

Casador? o será casado? bueno, si la tiene controlada esta de lujo!!

Abrazo gente :)

Froymario dijo...

Hola

Gracias por visitar y actualizarte de mi blog. Siempre acepto los comentarios todos, sólo que me molesta que haya cobardes que bajo un pseudónimo de anónimo dicen cosas que aunque sea su opinión y es válida prefieren ocultarse, por eso.

Por otro lado, estoy en shock con lo que me enteré hoy, si que conmigo diario pasa algo...estoy triste!

Froymario dijo...

me pasas tu correo?

Rodrigo dijo...

vaya la coincidencia...mientras usted me escribía, yo venia camino de estos lados...ufff...en estos ultimos días casi me apago...el universo se anduvo riendo un poquito de mi...pero ya ve...aquí andamos de nuevo, como la cigarra.

Voy de viaje en estos próximos días...estaré cerca del pueblito que menciona Galeano, al menos más cerca de lo que hoy estoy...asi las cosas, supongo que tendré el tiempo para pasar de brasa dormida a un fuego más despierto...

cariños enormes, enormes.....

metis dijo...

hola pagana. Sinceramente, creo que estoy de acuerdo con tu psicologa, que no siempre hay que compartirlo todo, que seriamos nosotros sin nuestros pequeños secretillos de pensamientos, acciones,...? a mi mi psico me dice exactamente lo contrario, que no sea tan introvertida y que comparta mas! asi que fijate...En fin, nunca llueve a gusto de todos.
Un beso enorme.

Luunna dijo...

Pagana pasando por tu casa, a dejarte saludos y deseos que tengas un lindo fin de semana
Un abrazo de osa para vos,
Luunna

Víctor Manuel Ramos dijo...

¿Y si la psicóloga se equivoca? ¿Si todos queremos tener por lo menos a alguien con quien compartamos todo?

Pagana dijo...

Froy, eso de los comentarios es controlable aun sin activar el moderado de comentario... Pero eso es una cuestion personal...
Seguro hoy ves la tristeza desde otro lado :)

Holaaa Ro querido! sip, parece que coincidimos en pensarnos, a ver cuando coincidimos en encontrarnos. Cuando viene a Monteviendo? Ojalá pronto y ojalá tambien pronto recobre su fueguito :)

Metis, bienvenida! Se me ocurre que tiene que haber una equilibrio, uno deberia ser como las membranas celulares, semipermeables y selectivas (esto si se puede, esto no, de esto hasta este punto) jeje gracias por venir!

Luunni, gracias por pasar, para ti tambien ya voy a decirtelo en tu casita :)

Victor, esa persona se llama psicologo :D por los otros, sobre todo si hablas de una pareja, mmmmm cuidado porque parece que no es muy sano y bastante aburrido para la otra persona. Pero sobre todo, cuidado con lo que pedis a cambio de compartir todo... los vinculos se construyen de a dos, juntos, no mezclados.
Bienvenido, sienta este claro del bosque perdido, su casa.

A todos muchas gracias por venir!

Rocío dijo...

Despues de vivir algún evento importante que nos deja totalmente destrudidos siempre es bueno estar un rato(mese...años) a solas, creando una nueva y algunas veces mejorada reconstrucción...una vez que se inagura esta nueva edificación, solo entonces, estamos preparados para mostrarla al resto.

Carños Infinitos.......Rocío (Ro)

Anónimo dijo...

LA SOLEDAD LA SIENTO DESDE MUY NIÑO, ES ALGO CON LO QUE HE TENIDO QUE VIVIR EN MUCHAS Y CASI TODAS LAS ESTAPAS DE MI VIDA SUELO PARA POR UN SER INCOMPRESIBLE Y COMPLEJO PARA ALGUNOS, PARA OTROS UN SER ESPECIAL. SIN EMBARGO, CAIGO EN EL JUEGO DE LA METIRA Y VERDAD QUE ENVUELVE A LA SOCIEDAD; ENTRE SUEÑOS DONDE SIEMPRE HAY UN LADO POSITIVO Y NEGATIVO, DONDE CIRCULA LOS AIRES DE TRISTEZA, DESDICHAS Y FRACTURAS AMOROSAS QUE CONLLEVAN A UNA ABRUMADORA SOLEDAD.CREO QUE TU ESCRITO ME HACE VER OTRO PUNTO DE VISTA QUE SIEMPRE VI PERO NO QUICE ENTENDER.